Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, gestörter Schlaf, verringerte Beanspruchbarkeit … die Symprome (und Zustände) überschneiden sich. Und wir bemerken: etwas hat sich an der Kapazität verändert. Die Meisten in ihren Dreißigern und Vierzigern werden irgendeine Version davon kennen. Im Wesentlichen ist es ein diagnostisches Problem: zum einen, weil
Monat: März 2026
Perimenopause-Erschöpfung | Warum Hormone nicht die ganze Geschichte sind
Wir brauchen einen anderen Dialog über Wechseljahre. Symptome wie Erschöpfung oder Gehirnnebel werden durchweg nur als hormonelle Unannehmlichkeiten betrachtet. Für Menschen mit einer Geschichte von Hyperresilienz oder komplexer posttraumatischer Belastung – die nicht zufällig häufig mit strukturellem Rassismus und Misogynie zusammenfallen – stellen sie eine jahrzehntelange Last dar, die
Navaratri Devi Chanting Livestream – Einladung
Navaratri (wörtl.: neun Nächte) ist die Zeit, in der die vielfältigen Formen von Devī, von Lalitā über Durgā bis hin zu Kālī, gefeiert und gewertschätzt werden. Zu Navaratri wird Chanting üblicherweise intensiviert und noch mehr ritualisiert als sonst. Für Menschen, die es satt haben, wenn Religion Frauen unterwürfig und gefällig möchte, eine besondere Einladung: Nichtdualistisch gesehen,…