Blog by Swami Dhyānānanda
Dass das Lernen und Üben von Chanting mein Leben bereichert hat, wäre eine grobe Untertreibung. Daher hiermit die herzliche Einladung zum Workshop über Chanting. Es gibt mehrere Termine zur Auswahl, beginnend diese Woche. Rund um Navarātri lässt sich so erst einmal herausfinden, was Chanting eigentlich ist – und dann entschieden, ob ein Versuch lohnt (Hinweis:…
→ go to English version of this post Info, Beschreibungen & Reservierung: Hier l Workshops auf deutsch 19 September 11h – Perimenopause Management 101 (deutsch)27 September 11h – Besserer Schlaf durch natürliche Methoden9 & 16 Oktober 11h – Die Kraft des Mantra-Chantens → mehr11 Oktober 11h – Achtsamkeits- und Selbstfürsorgepraxis für Erwachsenen-ADHS18 Oktober 11h –…
Politische Feindseligkeit und gesellschaftliche Polarisierung nehmen nachweislich zu. Dies wirkt sich unmittelbar auf das Wohlergehen von Menschen aus, die zivilgesellschaftlich oder politisch aktiv sind, sowie auf betroffene Communities. Forschung belegt diesen Zusammenhang. Eine Metaanalyse zeigt, dass Diskriminierungserfahrungen u.a. mit erhöhten Entzündungswerten einhergeht. Eine weitere Studie zeigt, dass chronische Diskriminierungserfahrung den täglichen Cortisolrhythmus abflacht, ein Muster,…
— Update 20.7.26: Neuer Verwandter Beitrag: „Politische Atemübungen“ — How traditional pranayama practices can support us under political and societal pressure Online, 11am CEST (Berlin), English Language — This workshop is intended for people invested in social justice and equality. — Prāṇāyāma is one of the traditional disciplines of Yoga. Although sometimes translated as “breathwork,” it…
The Paradox of Self-Help
We are told that self-regulation is a matter of willpower, of assembling the right tools: a morning routine here, a breathing exercise there, a supplement, a protocol. But for most who have tried this, eventually there comes a reckoning: Random
Uns wird beigebracht, dass Hyperresilienz eine Superpower sei. Mit dem Älterwerden wird sichtbar: Oft ist, was wir Resilienz nennen, nur die Fähigkeit, einzustecken. …
Navaratri (wörtl.: neun Nächte) ist die Zeit, in der die vielfältigen Formen von Devī, von Lalitā über Durgā bis hin zu Kālī, gefeiert und gewertschätzt werden. Zu Navaratri wird Chanting üblicherweise intensiviert und noch mehr ritualisiert als sonst. Für Menschen, die es satt haben, wenn Religion Frauen unterwürfig und gefällig möchte, eine besondere Einladung: Nichtdualistisch gesehen,…
Gratis online Klassen zum Black History Month ⚡️⚡️ extra classes added Feb. 28 – March 2 ⚡️⚡️ Upcoming Classes in English Language Central European Time (Berlin) Klassen in deutscher Sprache Central European Time (Berlin) CET Central European Time (Germany) Classes info and registration HERE Deutsche Zeit Yogaklassen Info und Anmeldung HIER NEW: Sunday, Feb. 23, 3pm…